Ingredienti
Filetto di orata (Sparus aurata), Sale, Miscela di piante aromatiche, Pepe, Contiene: pesce, Il filetto può contenere frammenti di lisca, La pelle non è indicata al consumo
valori nutrizionali | Valori nutrizionali medi per 100 g |
|---|---|
Energia | 694 kJ/166 kcal |
Grassi | 7,5 g |
di cui: | |
acidi grassi saturi | 2,3 g |
acidi grassi monoinsaturi | 3,3 g |
acidi grassi polinsaturi | 1,3 g |
Carboidrati | <0,5 g |
di cui: zuccheri | <0,5 g |
Proteine | 24 g |
Sale | 3,1 g |
Fosforo | 205 mg |
Vitamina D | 15 µg |
*VNR = Valori nutritivi di riferimento | |
Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) | |
Valore medio per 100 g: Acidi grassi Omega-3 = 0,50 g - EPA = 0,15 g - DHA = 0,20 g | |
L'orata affumicata è ricca di acidi grassi Omega-3, vitamina D e proteine ed è fonte di fosforo |