Ingredienti
Ceci decorticati, Adzuki rossi, Avena decorticata, Piselli spezzati, Fagioli bianchi
componente | AR % Per 100g |
|---|---|
Energia | 1418 kJ |
Energia | 339 kcal |
Grassi | 4,1 g |
di cui saturi | 0,7 g |
Carboidrati | 48 g |
di cui zuccheri | 1,2 g |
Fibre | 12 g |
Proteine | 21 g |
Sale equivalente | <0,01 g |
Potassio | 1040 mg |
Magnesio | 106 mg |
Zinco | 3,3 mg |
Ferro | 5,2 mg |
Contiene circa 4 porzioni | |
Quantità totale di aminoacidi essenziali per 100 g = 7803 mg | |
*AR%=assunzioni di riferimento di un adulto medio (2000 kcal) | |
Le assunzioni di riferimento suggeriscono la quantità totale di energia e nutrienti che un adulto, in buono stato di salute, dovrebbe assumere quotidianamente | |
%VNR=valori nutritivi di riferimento |