Energia

Grassi

di cui acidi grassi saturi

Carboidrati

di cui zuccheri

Fibre

Proteine

Sale

Magnesio

Potassio

*AR - Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400kJ/2000kcal)

Il fabbisogno nutrizionale di un individuo può essere maggiore o minore, a seconda del sesso, età, attività fisica ed altri fattori