Ingredienti
Piselli verdi, Piselli gialli, Lenticchie rosse, Quinoa bianca, Quinoa rossa, Può contenere tracce di soia e cereali contenti glutine
componente | AR % Per 100g |
|---|---|
Energia | 1406 kJ |
Energia | 336 kcal |
Grassi | 2,5 g |
di cui saturi | 0,4 g |
Carboidrati | 53 g |
di cui zuccheri | 1,9 g |
Fibre | 9,6 g |
Proteine | 20 g |
Sale equivalente | <0,01 g |
Potassio | 927 mg |
Magnesio | 108 mg |
Zinco | 2,9 mg |
Ferro | 4,2 mg |
Contiene circa 4 porzioni | |
Quantità totale di aminoacidi essenziali per 100 g = 6987 mg | |
*AR%=assunzioni di riferimento di un adulto medio (2000 kcal) | |
Le assunzioni di riferimento suggeriscono la quantità totale di energia e nutrienti che un adulto, in buono stato di salute, dovrebbe assumere quotidianamente | |
%VNR=valori nutritivi di riferimento |